「ピンク呼吸をイメージして深呼吸するだけで、どんどん若返り美しくなれる」

この美容法はモデルスクールを経営していた

イボンヌ・マーティンというアメリカの女性が編み出したもののようで、

このピンク呼吸のおかげで、彼女自身20歳若く見られるようになったそうです。

これが彼女の写真です。

左がBefore.　右がAfter.

右の写真の方が表情も明るく、自信に満ち溢れているように思えます。

ですが実は右の写真、左の写真から15年以上も経っているそうなのです！！！

とても若々しく見えませんか？

ピンク色には、内分泌を盛んにする効果があり、

ある人はこの呼吸を始めて9か月で

体型もお肌も周りが驚くほど変わったそうです。

若々しくなるだけではなく、

他にもこんな効果があるといわれています。

▶交感神経を刺激し、頭痛を軽減。

呼吸をしっかり取り入れることで、脳にまで酸素を巡らせます。

▶リラックス効果がある。

ピンクは心理的に、興奮状態を落ち着かせ、緊張をほぐし、リラックスさせる色と言われています。

また、筋肉をほぐし、いらだった神経を沈めてくれます。

▶女性ホルモンUP!!!

血行を促し、女性ホルモンの働きを高める効果もあります。

▶美髪になれる！★

普段の呼吸を少しだけ意識して行って綺麗になれるなら、

こんないい話はないですよね♪

https://yoga-lets.com/news/877/