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WHAT'S NEW
2023/04/06 21:42
本日の新作では、すでにブログ記事でご紹介している
ローズピンクの呼吸のためのセットをお届けします。
時々、寝る前にピンクの呼吸をするのです。
ピンク色をイメージして、それを吸い込んで体の中が全部ピンクになるイメージをして吐き出すときには、茶色のいらないエネルギーを口から出すイメージをします。
それを数回繰り返すと、いつの間にかグッスリ眠っています。
「ピンク呼吸をイメージして深呼吸するだけで、どんどん若返り美しくなれる」
この美容法はモデルスクールを経営していた
イボンヌ・マーティンというアメリカの女性が編み出したもののようで、
このピンク呼吸のおかげで、彼女自身20歳若く見られるようになったそうです。
これが彼女の写真です。
左がBefore. 右がAfter.
右の写真の方が表情も明るく、自信に満ち溢れているように思えます。
ですが実は右の写真、左の写真から15年以上も経っているそうなのです!!!
とても若々しく見えませんか?
ピンク色には、内分泌を盛んにする効果があり、
ある人はこの呼吸を始めて9か月で
体型もお肌も周りが驚くほど変わったそうです。
若々しくなるだけではなく、
他にもこんな効果があるといわれています。
▶交感神経を刺激し、頭痛を軽減。
呼吸をしっかり取り入れることで、脳にまで酸素を巡らせます。
▶リラックス効果がある。
ピンクは心理的に、興奮状態を落ち着かせ、緊張をほぐし、リラックスさせる色と言われています。
また、筋肉をほぐし、いらだった神経を沈めてくれます。
▶女性ホルモンUP!!!
血行を促し、女性ホルモンの働きを高める効果もあります。
▶美髪になれる!★
普段の呼吸を少しだけ意識して行って綺麗になれるなら、
こんないい話はないですよね♪